Zákaz vychádzania: Ak vás trápi bývanie, zvážte zmenu
Podľa psychoterapeutky Kataríny Šurdovej je život s rodinou v priestore, v ktorom zároveň človek pracuje, samo o sebe veľmi náročné. „Dochádza tam k častému striedaniu rolí, stieraniu osobného a pracovného života. V praxi to potom vyzerá tak, že napríklad žena pomedzi prácu varí rodine obed, perie, učí sa s deťmi, potom má výčitky voči práci a ťahá ju do neskorej noci. Naraz nie je nijaký priestor pre seba, pre zastavenie sa a oddych,“ vysvetľuje K. Šurdová. Upozorňuje, že ak je človek v karanténe, odrazu akoby z priestoru nebolo úniku. A práve vtedy sú dôležité faktory ako balkón, terasa alebo záhrada. „Na psychickej úrovni môže byť potom záchranou okrem veľkej sebadisciplíny aj väčší priestor a možnosť tráviť čas vonku, možnosť sa doslova nadýchnuť čerstvého vzduchu. Človek potrebuje pohyb a potrebuje prírodu a potrebuje aj priestor neohraničený štyrmi stenami. Počas izolácie mnoho ľudí prehodnotilo svoje priority, začali viac chodiť do prírody, spomalili tempo a premýšľajú častejšie o inom spôsobe života,“ dodáva psychoterapeutka.
Práve počas krízovajších situácií, akými sú aj núdzový stav, lockdown či zákaz vychádzania, potrebuje človek pocit domova, bezpečia, ochrany a zakotvenia. „S domovom je to ako so vzťahmi. Je dôležité sa o neho starať a neustále ho dotvárať podľa svojich potrieb a potrieb celej rodiny. Niekto sa môže dokonale komfortne a bezpečne cítiť v malom útulnom bytíku a naopak niekto môže byť nešťastný a osamelý vo veľkom luxusnom dome,“ povedala Katarína Šurdová. Navyše aj krásna vysnívaná nehnuteľnosť môže na rodinu vytvoriť taký veľký finančný nárok a existenčnú záťaž, že nakoniec sa všetci budú citiť frustrovaní a ohrození. Čiže nie vždy to, po čom túžime, je naozaj aj tým, čo potrebujeme.
A čo by psychoterapeutka poradila ľuďom, ktorí sa doma necítia dobre, majú stiesnené pocity a úzkosť? Môže im zmena bývania pomôcť? „Ak sa za zdrojom úzkosti a stiesnenými pocitmi identifikuje ako príčina práve bývanie, tak zmena prostredia môže býť nápomocná. Osobne si ale myslím, že za úzkosťou a stiesnenosťou sa môže skrývať mnoho iných nevyriešených konfliktov hlavne vo vzťahoch a práci. V tom prípade zmena prostredia, prípadne sťahovanie, môže pomôcť iba krátkodobo. Ak človek prežíva silné úzkosti až depresiu, tak je skôr kontraprodiúktívne robiť veľké rozhodnutia. Tie by totiž mohli viesť k tak veľkému preťaženiu, že by to človek nemusel psychicky uniesť. Každá zmena môže zvyšovať úzkosť, zmena bývania patrí medzi náročné životné situácie, preto by do nej mal človek vstupovať vnútorne silný,“ radí odborníčka.
Zdroj: ZoznamRealit.Sk
Publikované: 3.1.2021
Odporúčané nehnuteľnosti
Predaj
90.000,- € Realitná spoločnosť Time4dreams Vám ponúka na predaj 3 izbový byt s loggiou a pivnicou v okresnom meste Levice.Nachádza sa v zateplenom bytovom dome a je v stave stačí prísť...
Predaj
139.087,- € 13,- €/m2 Ponúkame na predaj ornú pôdu v katastrálnom území Krásna, obec: Košice – Krásna v časti Sajkov.Na predaj sú tri parcely o rozlohe: 3 358 m2 ( 44m x 76m...
Predaj
145.000,- € Ponúkame na predaj hrubú stavbu rodinného domu v obci Ruskov, vzdialenej 19 km od Košíc. Tehlový dom je jednopodlažný a nepodpivničený, strecha sedlová. Postavený je na rovinatom pozemku o rozlohe...
Predaj
249.000,- € Ponúkame na predaj rodinný dom v novovznikajúcej lokalite v obci Kokšov - Bakša, vzdialenej 10 km od Košíc. Dom sa nachádza na okraji obce v blízkosti lesíka. K pozemku o...
Predaj
259.000,- € Ponúkame na predaj rodinný dom na rovinatom pozemku, ktorého rozloha je 401 m2 ( 20 x 20m ) v obci Kokšov - Bakša, vzdialenej 10 km od Košíc. Pozemok sa...
