Zákaz vychádzania: Ak vás trápi bývanie, zvážte zmenu
Podľa psychoterapeutky Kataríny Šurdovej je život s rodinou v priestore, v ktorom zároveň človek pracuje, samo o sebe veľmi náročné. „Dochádza tam k častému striedaniu rolí, stieraniu osobného a pracovného života. V praxi to potom vyzerá tak, že napríklad žena pomedzi prácu varí rodine obed, perie, učí sa s deťmi, potom má výčitky voči práci a ťahá ju do neskorej noci. Naraz nie je nijaký priestor pre seba, pre zastavenie sa a oddych,“ vysvetľuje K. Šurdová. Upozorňuje, že ak je človek v karanténe, odrazu akoby z priestoru nebolo úniku. A práve vtedy sú dôležité faktory ako balkón, terasa alebo záhrada. „Na psychickej úrovni môže byť potom záchranou okrem veľkej sebadisciplíny aj väčší priestor a možnosť tráviť čas vonku, možnosť sa doslova nadýchnuť čerstvého vzduchu. Človek potrebuje pohyb a potrebuje prírodu a potrebuje aj priestor neohraničený štyrmi stenami. Počas izolácie mnoho ľudí prehodnotilo svoje priority, začali viac chodiť do prírody, spomalili tempo a premýšľajú častejšie o inom spôsobe života,“ dodáva psychoterapeutka.
Práve počas krízovajších situácií, akými sú aj núdzový stav, lockdown či zákaz vychádzania, potrebuje človek pocit domova, bezpečia, ochrany a zakotvenia. „S domovom je to ako so vzťahmi. Je dôležité sa o neho starať a neustále ho dotvárať podľa svojich potrieb a potrieb celej rodiny. Niekto sa môže dokonale komfortne a bezpečne cítiť v malom útulnom bytíku a naopak niekto môže byť nešťastný a osamelý vo veľkom luxusnom dome,“ povedala Katarína Šurdová. Navyše aj krásna vysnívaná nehnuteľnosť môže na rodinu vytvoriť taký veľký finančný nárok a existenčnú záťaž, že nakoniec sa všetci budú citiť frustrovaní a ohrození. Čiže nie vždy to, po čom túžime, je naozaj aj tým, čo potrebujeme.
A čo by psychoterapeutka poradila ľuďom, ktorí sa doma necítia dobre, majú stiesnené pocity a úzkosť? Môže im zmena bývania pomôcť? „Ak sa za zdrojom úzkosti a stiesnenými pocitmi identifikuje ako príčina práve bývanie, tak zmena prostredia môže býť nápomocná. Osobne si ale myslím, že za úzkosťou a stiesnenosťou sa môže skrývať mnoho iných nevyriešených konfliktov hlavne vo vzťahoch a práci. V tom prípade zmena prostredia, prípadne sťahovanie, môže pomôcť iba krátkodobo. Ak človek prežíva silné úzkosti až depresiu, tak je skôr kontraprodiúktívne robiť veľké rozhodnutia. Tie by totiž mohli viesť k tak veľkému preťaženiu, že by to človek nemusel psychicky uniesť. Každá zmena môže zvyšovať úzkosť, zmena bývania patrí medzi náročné životné situácie, preto by do nej mal človek vstupovať vnútorne silný,“ radí odborníčka.
Zdroj: ZoznamRealit.Sk
Publikované: 3.1.2021
Odporúčané nehnuteľnosti
Prenájom
450,- € Ponúkame na prenájom slnečný nezariadený 1- izbový byt v tichej lokalite s rodinnými domami a kompletnou vybavenosťou, Ružinov, časť Trnávka, Kašmírska ulica.VOĽNÝ OD 10.2.2021, OBHLIADKY MOŽNĚ IHNEĎ...
Prenájom
430,- € Ponúkame na prenájom slnečnú, veľkú zrekonštruovanú garsonku s balkónom, kompletne zariadenú, v okrajovej časti Bratislavy, Rybničná ul, s pekným výhľadom na Karpaty, s dobrým pripojením na D1 aj výpadovku na...
Ponúkame na predaj dom v Nižnej Šebastovej po rekonštrukcií ktorá bola realizovaná v r. 2019. Od kompletnej výmeny strechy, vnútorného zateplenia, výmenou kotla a realizáciou podlahového kúrenia v celom dome...
Prenájom
440,- €/mes. Ponúkame Vám na prenájom veľmi pekný, slnečný, tichý, kompletne zrekonštruovaný 2-izbový byt po kompletnej rekonštrukcii so samostatnou kuchyňou, dvomi samostatnými izbami a balkónom v blízkosti rezidencie Blumentál vo vyhľadávanej mestskej...
Prenájom
900,- €/mes. Ponúkame na prenájom veľmi pekný, moderný, priestranný, slnečný a hlavne úplne nový 2i – izbový byt orientovaný na JZ, kompletne štýlovo zariadený, s centrálnou klimatizáciou a rekuperáciou, garážovým parkovacím miestom...
